人生脚本”を書き換えて現実を変える方法

 

こんばんは

かみのけいこです。

 

「どうして私ばかり、同じことを繰り返すんだろう…」

そう感じたこと、ありませんか？＾＾

たとえば、
 

・頑張ってもうまくいかない恋愛、
・ なぜかお金が貯まらない、
・ 人間関係でいつも同じパターンで傷つく…。

実はそれ、“無意識の脚本”が関係しています。

 

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【人生脚本とは？】
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人生脚本とは、

幼少期に無意識で決めた

「生き方の設計図」

 「私は愛されない」
「頑張らないと認めてもらえない」
「人を助けないと存在価値がない」

そんな信念が、
あなたの思考・感情・行動をコントロールして、
現実を作り出しているんです。

つまり、“今の現実”は、
あなたが意識せずに書いた
脚本どおりに進行しているということ。

怖いけれど、ここを変えれば現実は変わります＾＾

 

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【書き換えの3ステップ】
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①自分の脚本に気づく
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まずは「無意識のセリフ」を見抜くこと。

「どうせ私なんて」
「うまくいくはずがない」

そうした言葉の中に、
過去に決めた“禁止令”が隠れています。

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②原因の特定
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 その信念を最初に感じた場面を
思い出してみましょう。

幼い頃の親との関係、
学校での出来事、
無意識に刷り込まれた

「こうしなきゃ」が出てくるはずです。

たとえば、
「泣いたら怒られた」経験から、

“感情を出してはいけない”
“子供でいてはいけない”

などの脚本を選んでいたりします。

 

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③新しい脚本に書き換える
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 次に、

「これからどう生きたいか」

を明確にすること。

「私は安心して愛を受け取る」
「私は楽しみながら成長する」

など、望む現実にふさわしい
“新しい信念”を言語化していきます。

このとき大切なのが

「意図の力」

どんな現実を選びたいか？
それを明確に意識して宣言することが
未来を動かします！

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【現実を変えるとは？】
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現実を変えるというのは、
外の出来事をコントロールすることではなく、

「内側の脚本」を書き換えることなんです。

私たちは、意識していないと
つい“過去の台本”をそのまま演じてしまいます。

でも気づいた瞬間から、
あなたは“脚本家”にも“主演女優”にもなれる＾＾

どんなストーリーを生きるかは、
あなたが自由に選べるんです。

 

人生を変えたいなら、
まずはその脚本を見直すところから
始めましょう！

 
あなたの物語を、
今日から新しく書き始めてくださいね＾＾

本日も最後まで読んでいただき

ありがとうございました！

かみのけいこ