効果的なアファメーションの作り方と実践方法
- 2025.08.01
- フュージョンセラピー 心理セラピスト 日々のこと
こんばんは かみのけいこです。 アファメーションって、 もう何度も聞いたことありますよね？ 自分のために取り入れている方も多いです。 でも… 「唱えてるのに変わらない」 「クライアン […]
応用テクニックマスター勉強会①
- 2025.07.29
- フュージョンセラピー
こんにちは！ かみのけいこです。 フュージョンセラピー®︎本講座4期が終わり 応用テクニックマスター勉強会を開催しています＾＾ そこで、重要になってくるのが ＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ケーススタディ ＝ […]
「ねばならない」を解放する
- 2025.07.25
- フュージョンセラピー 心理セラピスト 心理セラピスト
こんばんは かみのけいこです。 セッションの中でよく聞く言葉── 「もっと前向きにならなければ」 「ちゃんと自己肯定感を持たなければ」 「親を許さなければ」 この“〜ねばならない”と […]
ストレスが激減！メタ認知を使ったセルフケア法
- 2025.07.18
- フュージョンセラピー 心理セラピスト 心理セラピスト 日々のこと
こんばんは かみのけいこです。 突然ですが 「ストレスをうまくリセットできない」 「イライラが脳裏から離れない」 そんなふうに感じてることは ありませんか？＾＾ 今日は、 “メタ認知 […]
願望実現を加速させる“変性意識”の使い方
- 2025.07.11
- フュージョンセラピー 心理セラピスト 日々のこと
こんばんは かみのけいこです。 今日は「変性意識」をテーマに、 願望実現を加速させる活用法 についてお話しします。 変性意識という言葉を 聞いたことがありますか？ これは、 「顕在意 […]
心理学を学んでも現実が変わらない・・その解決策とは？
- 2025.07.04
- フュージョンセラピー 心理セラピスト
こんばんは かみのけいこです。 心理学や潜在意識のこと、 学べば学ぶほどおもしろいですよね〜♪ 本や講座、セミナーなど、 知識はたくさん身についているのに… 「なぜか現実が変わらない […]
4期本講座6ヶ月目〜過去・現在・未来の統合〜
- 2025.06.29
- フュージョンセラピー
こんにちは！ かみのけいこです。 いよいよ６月は フュージョンセラピー®︎本講座4期 ６回目講義、最終回でした！ 今回は、 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 過去・現在・未来の統合 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝ フュージ […]
ストレスや不安を和らげる「フォーカシング」実践５ステップ
- 2025.06.27
- フュージョンセラピー 心理セラピスト 日々のこと
こんばんは かみのけいこです。 今日は、 ストレスや不安に対処するための 心理的アプローチ「フォーカシング」 の実践ステップについてお届けします！ フォーカシングとは、 自分の内側で […]
あなたの人生を決めている「信念（ビリーフ）」とは？
- 2025.06.20
- フュージョンセラピー 心理セラピスト 心理セラピスト
こんばんは かみのけいこです。 「ビリーフ（信念）」は 私たちの思考や行動、 人生の結果を 決定づけるほど 強力なものです。 一見「これは私の性格だから」 と思っていることも、 実は […]
心と体に溜まった感情を解放する方法
- 2025.06.13
- フュージョンセラピー 心理セラピスト 日々のこと
こんばんは かみのけいこです。 「感情を抑えることが大人の対応」 「ネガティブな感情はコントロールすべき」 そう思って、 無意識に 感情を抑え込んでいませんか？＾＾ でも、抑えた感情 […]