ケアする人のケアが重要

こんばんは。

かみのけいこです。

世間では家族の介護疲れで
自分が倒れてしまうとか

子供の育児で心身疲れた
ママが育児鬱になるとか

誰かのケアをしている人が
倒れてしまう

本当によくあることですよね。

こういう内容を多くの方は
認知していると思いますが

実は心理セラピストさんや
カウンセラーさんも同じなんです。

心理セッションをするのは大好きだし
私はプロだから大丈夫！

という風に気持ちでは思っていても、
自分のメンテナンスをせずに
人のケアを続けたりすると、

心が重い、しんどい、体が動かない・・

気づいたらそうなっていた
というケース、実は多いんです。

だからこそどんなジャンルであれ、

・心のケアをしている人は、人から心のケアを受ける

・体のケアをしている人は、人から体のケアを受ける

そうすることで
また誰かのケアを健全にできるのです。

あなたが本当に誰かのケアをしたいなら
人のケアを受けるのも大事な要素の一つ
と捉えましょう。

人はお互い様で生きています。
そういう風に良い循環で
人のケアができたら最高だと思いますし

自分で自分のコンディションを
良くできたら
さらに素晴らしいことだと思います♪

自分の心の状態をより良くしていく

過去・現在・未来を統合していく
フュージョンセラピー

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ご興味ある方はご覧くださいね♪

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本日も最後までお読みいただき

ありがとうございました♪

かみのけいこ