＜心理セラピストあるある＞感情を感じづらいクライアントへの対処法

こんばんは。

かみのけいこです。

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Q.心理セラピストです。
セッションで感情リリースをしていますが
自分の感情を感じづらいクライアントさんに
対してどうすればいいでしょうか？

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というご質問をいただきました。

これはよくあることかもしれないですね。

長い間、自分の感情に
蓋をして生きている人って

なかなか自分の感情に気づきづらいとか
そういうケースは多いと思います。

自分で気づいているか
気づいていないかは別にして、

無理してそれを感じてもらうように
しなくても良いと思います。

クライアントさんが
「自分の感情に気づきたい」
と許可を出しているかどうかも大事ですし

また、セラピストさんが
安心・安全の環境をご提供していく
ということも両方大事ですよね。

そして、
クライアントさん自身が許可を出して
環境が整っているという前提で

もし気づいてもらえる
お手伝いができるとしたら

「逆に、何で感情を感じないと思いますか？」

「感じづらい理由があるとしたら何だと思いますか？」

「感情に気づかないことで何を得てるんですか？」

という風な質問をしてみるというのも
有効なアプローチの方法だと思います。

ぜひ参考にしていただけたらと思います♪

本日も最後までお読みいただき

ありがとうございました♪

かみのけいこ