心理セラピストあるある 「セッションで核心に迫れない理由 ５選」

こんばんは。

かみのけいこです。

心理セラピストさんで
クライアントさんにセッションしている時、

深いところにある課題を見つけて
根本解決のお手伝いをしたいと思っていても、

いざセッションすると確信まで迫れないまま
セッションが終わってしまった
という経験ありませんか？

なぜクライアントさんの深いところまで迫れないのか？
と言うと理由は５つあります。

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１：ラポールが築けていない
２：意図していない
３：変性意識を扱えていない。
４：人の深いところに触れるのが怖い
５：同じトラウマを持っている
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1：ラポールが築けていない
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クライアントさんが心を開いてもらえる
信頼関係ができていないので、
結果的に本音を話してくれない
確信に迫られないというケースはあります。

2：意図していない
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これはセラピストさん側が
それを意図していないというケース。

クライアントの話を聞くことに専念していて、
根本課題を見つける意図を保ったまま
進めていないので、時間だけ経ってしまう
という、心理セラピストさんあるあるです。

３：変性意識を扱えていない
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ちょっとマニアックな話ですが、意識には顕在意識、潜在意識、
そして変性意識。この3つがあるんです。

この変性意識というのは

・顕在意識=自分で気づけてる意識
・潜在意識=深い無自覚な意識

この2つの意識を行き来をする
自由な意識層のことを変性意識と言うんです。

実は、この変性意識を使えないと潜在意識にある
根本的な深い問題にアクセスできないので
表面的なところの悩みのばかりなぞってしまって
根本解決までアプローチできない..
というケースもあります。

４：人の深いところに触れるのが怖い
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初期の心理セラピストさんに多いのですが

人の深いところに関わって大丈夫だろうか
うまく対応できるだろうか

という怖さを抱えていると
表面的なところまでしか触れられないまま
セッションが終わってしまう
というケースがよくあるんですね。

５：同じトラウマを持っている
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クライアントさんと同じトラウマを
セラピストさんが持っているという場合、

それ以上触れられない、
もしくは感情的になってしまうなどで
核心に迫れない、ということがあります。

じゃあどうすればいいか？というと、
まずセラピストさん自身の中に何が反応してるのか？

その原因をしっかりと向き合って解消していくということ、
統合することが大事になります。

セラピストさんは自分のテーマが
クライアントさんにも投影されてしまうものなので、
しっかりと自分をクリアリングしていくことが
自分のため、クライアントさんのためになるんですよね。

このようにセッションで核心に迫れない理由は
心理的な部分とスキル的な部分の
両方あるということですね。

この５つのポイントをしっかりと改善していくとで
クライアントさんの核心に迫ることができて

根本課題を解消するサポートが
しっかりとできるようになりますよ。

ぜひ、参考にしてみてくださいね♪

本日も最後までお読みいただき

ありがとうございました♪

かみのけいこ