トランス状態を活用した深い癒しのセッション方法

トランス状態を活用したセッションは、  

表面的な対話では届かない

「無意識層」へアクセスし、  

深い癒しや変容をもたらすための

有効なアプローチです。  

今回は、本質的なトランス活用法を解説します。  

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■ 無意識に届くセラピーとは？  

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トランス状態は、脳が覚醒と睡眠の

中間にある“変性意識状態”。  

ここでは理性の働きが一時的に弱まり

無意識の領域が前面に出てきます。  

このとき、普段は抑圧されている

感情や信念、記憶が浮上しやすくなり、  

クライアント自身も気づいていなかった

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「根本問題」が現れてくるのです。  

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ここで重要なのは、

無理に何かを解決しようとしないこと。  

セラピストは“誘導者”ではあっても

“操作する者”ではありません。  

安全な場を保ちつつ、クライアントが

自然に癒しのプロセスへ入れるよう、  

「寄り添うサポーター」としての

姿勢が求められます。  

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■ 深いトランス誘導の鍵  

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経験者であれば基本的な

誘導スクリプトは使えると思いますが、  

深いセッションには、それ以上の

“感覚的キャリブレーション”が必要です。  

特に重要なのは次の3点。  

①言葉の選び方：クライアントの内的世界に即した語彙を用いる。  

②リズムと間：言葉の速度、間合い、抑揚は無意識への橋となる。  

③反応の観察：身体反応（まばたき、呼吸、筋肉のゆるみ）を細かく読む。  

深いトランス状態ほど、

クライアントの体は微細に反応しています。  

そこに気づけるかどうかが、

セッションの深さを左右します。  

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■ アフターケアが変容を定着させる  

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トランス後のフォローは

「変化の定着」に不可欠です。 

多くの変容が起きるのは

セッション“後”の時間だからです。  

– 何が浮かび上がったのか

– どの感情が動いたのか 

– セッション後、どんな気づきが起きているのか  

これらを一緒に整理する時間が

クライアントの統合を促進します。  

特に、書き換わったビリーフや

解放された感情があるときは、  

“今後の生活にどう反映させていくか”

まで意識してもらうことで、  

一時的な癒しではなく、

持続的な変容に繋がります。  

深いトランス誘導は

「一瞬の奇跡」ではありません。  

適切な準備、繊細な誘導

そして丁寧な統合へのプロセスがあってこそ

クライアントの無意識は

「癒されてもいいんだ〜」

と許可を出しはじめます。  

そのプロセスを安心して辿れるよう、  

セラピストとしての精度を

日々アップデートしていきましょうね＾＾  

本日も最後まで読んでいただき  

ありがとうございました！  

かみのけいこ