願望実現を加速させる“変性意識”の使い方
- 2025.07.11
- フュージョンセラピー 心理セラピスト 日々のこと

こんばんは
かみのけいこです。
今日は「変性意識」をテーマに、
願望実現を加速させる活用法
についてお話しします。
変性意識という言葉を
聞いたことがありますか?
これは、
「顕在意識と潜在意識を行き来できる
自由な意識状態」
のことを指します。
たとえば──
・瞑想状態
・催眠状態
・深く集中しているとき
・うたた寝のような状態
どれも
「思考が静まり、潜在意識とつながりやすい状態」
なんです。
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■ 願望実現に“変性意識”
が必要な理由
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私たちの行動や現実をつくっているのは、
表面的な「意識」ではなく
圧倒的に「潜在意識」の領域。
潜在意識には、
・自己イメージ
・信念(ビリーフ)
・成功や幸せに対する許可
など、現実を動かす
“本質的なプログラム”が入っています。
つまり、願望を叶えたいなら、
この潜在意識にアクセスして
書き換える必要があるということ。
そして、それを可能にする入り口が
「変性意識」なのです。
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■ フュージョンセラピー®
における変性意識
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フュージョンセラピー®では
意図的に変性意識に入る
プロセスを取り入れています。
「変性意識」のことをトランスとも呼びます。
トランスに入ると、
・感情や記憶が鮮明に浮かぶ
・信念の根本にアクセスできる
・思考による防衛が緩み、統合が起こりやすくなる
つまり、
普段の“がんばるモード”ではたどり着けない、
深層にある「本当のブロック」や
「願望のズレ」に触れられるということ。
この状態で
無意識レベルの制限を解放して
願望をイメージし直すことで、
現実化のスピードが加速します^^
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■ 日常で使える変性意識の入り口
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セッション以外でも、日常の中で
“変性意識に入りやすくなる時間”があります。
代表的なのは以下の3つ:
・朝起きてすぐ
思考がまだ活性化していない
潜在意識が開いている時間。
・眠る直前
まどろみの中にいて
言葉やイメージが入りやすい状態。
・単調な動作をしているとき
(散歩・入浴・掃除など)
リズムがあると、自然に脳波が緩み
トランスに入りやすくなります。
この時間を利用して、
「自分が望む状態」や
「なりたい自分」をイメージする。
そのとき、すでに叶ったかのように
感じることがポイントです♪
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■ ポイントは“感じる”こと
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変性意識を活用するとき、
ただ考えるだけでなく、
「感情」と「体感」を伴わせることが
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極めて重要です。
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脳は「リアル」と「イメージ」
の区別がつきません。
五感と感情が伴うと、そのイメージは
現実への影響力を持ち始めます。
この仕組みを意図的に使えば、
・自己肯定感の再構築
・制限の外にある選択
・新たな習慣形成
などもスムーズになります。
願望は、“叶えたい”と思うよりも先に、
“すでにそれを生きている自分”を
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潜在意識に落とし込むことが大切。
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そのためにこそ、
変性意識は強力なツールなのです!
ぜひ活用してみてくださいね^^
本日も最後まで読んでいただき
ありがとうございました!
かみのけいこ
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