忙しい人向け！シンプル☆マインドフルネス習慣
- 2025.05.09
- フュージョンセラピー 心理セラピスト 日々のこと
こんばんは かみのけいこです。 仕事、人間関係、家族関係などで 日々、目まぐるしく過ごしてませんか？ 「どうしたら理解してくれるの？」 「時間が足りない」 「頭が常にフ […]
心理セラピスト
メタ認知を鍛えるトレーニング方法とは？
- 2025.05.02
- フュージョンセラピー 心理セラピスト 心理セラピスト
こんばんは かみのけいこです。 前回、 自分の思考や周りの状況を 「客観的に見る力」のこと。 「今、私はこんな風に考えているんだな」 「相手と私は今、こんな風に置かれて […]
メタ認知とは？〜その効果とメリット〜
- 2025.04.25
- フュージョンセラピー 心理セラピスト 心理セラピスト
こんばんは かみのけいこです。 「メタ認知」って言葉、ご存じですか？＾＾ ちょっと難しそう？ 感じるかもしれませんが、 実はとてもシンプルで、 日常生活にも活かせる力なんで […]
感情コントロールはムリ？感情を整える3ステップ
- 2025.04.18
- フュージョンセラピー 心理セラピスト 心理セラピスト
こんばんは かみのけいこです。 「感情をコントロールできるようになりたい！」 「でも、感情をコントロールって難しい・・」 これは、セラピーを学ぶ方だけでなく 誰でも思う […]
【フォーカシング】自分の内側のホンネを聴く５ステップ
- 2025.04.11
- フュージョンセラピー 心理セラピスト
こんばんは かみのけいこです。 突然ですが、 フォーカシングってご存じですか？ 自分の内側の声に耳を傾けることで、 心の中の感情や思いに気づくための方法。 ちょっと難し […]
クライアントが行動できるように！心理的ブロックの外し方
- 2025.04.04
- フュージョンセラピー 心理セラピスト 心理セラピスト
こんばんは かみのけいこです。 セラピスト、カウンセラー、コーチの お仕事してる方で こんな経験してませんか？ 「クライアントさんが 気持ちは軽くなっても 行動まで […]
完璧じゃなくてもいい。心が軽くなる習慣♪
- 2025.03.28
- フュージョンセラピー 心理セラピスト
こんばんは かみのけいこです。 「もっと頑張らなきゃ」 「ちゃんとしないと」 そう思うこと、ありますよね。 真面目で努力家な人ほど、 「完璧にやらなきゃ」と 自分を追い […]
【※あと３時間】実際のセミナー公開は本日まで
- 2024.12.13
- フュージョンセラピー 心理セラピスト
こんばんは かみのけいこです。 あと３時間で 実際のセミナー動画公開は 終了となります♪ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ＼本日まで12/13(金)公開／ 過去・現在・未来を１回で統合する 『フュー […]
【※本日最終日】実際のセミナーの内容を全公開
- 2024.12.13
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おはようございます。 かみのけいこです。 本日を持って 実際のセミナー動画公開は 終了となります♪ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ＼本日まで12/13(金)公開／ 過去・現在・未来を […]
【※明日まで募集】実際のセミナー&本講座の内容、興味ありませんか？
- 2024.12.12
- フュージョンセラピー 心理セラピスト
こんばんは かみのけいこです。 昨日から公開スタートしましたが おかげさまで続々と ご登録&ご視聴いただいてます！ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ＼明日まで12 […]